嘉鱼山湖温泉一日游（自驾游）

嘉鱼山湖温泉介绍：孟子曰：“存其心养其性以事天”。
古人云：“养心乃养生之道”。
山湖温泉，推崇“养生贵在养心”的概念，
定位为“中国养心第一泉”。
山湖温泉，让你的心灵回归自然。作为大武汉“8+1”城市圈,武汉后花园，山湖温泉自然环境十分优越，位于梅蟹湖、小湖、白湖连长江的三湖连江风景区。拥有2万亩湖景，6000多亩茂密森林，100多个半岛与岛屿散布其间，湖面宽阔，景色宜人，是华中最齐全68个品种的温泉王国。
★ 行程安排（天天发团）
日期 行程简述
第一天 早上自行驱车，前往咸宁市嘉鱼县三湖连江风景区内的“山湖温泉景区”（约一个半小时,山湖温泉拥有2万亩湖景，6000多亩茂密森林，100多个半岛与岛屿散布其间，湖面宽阔，景色宜人。），抵达后中餐（自理），稍作休息后沐浴各种特色温泉。（温泉含：各种特色温泉池、大型冲浪池、蒸汽浴、休息厅及免费水果、饮品等……在沐浴温泉的同时欣赏湖光山色。） 游客还可以自费参加景区特色项目：神海漂浮、黑泥养身，和专业的擦修按摩、中医理疗、SPA套餐等，结束后安排入住酒店。
★ 服务标准
交通 客人自带车
餐饮 自理
门票 以上景点所列大门票（温泉含各种特色池、蒸汽浴、免费水果、饮品）
导服 优秀导游服务（若需要导游200元/天）
保险 旅行社责任险 赠送购买人身意外险 (保额28万)
成人报价：100元/人
自驾游路标：
武昌：白沙洲大道（G107方向）→ 青郑高速（宜昌郑州方向）→ 京港澳高速（长沙方向）→金口（嘉鱼方向）武嘉公路已全线通车→山湖温泉
汉口：常青路立交（三环线西）→ 汉洪高速（江城大道）→ 京港澳高速（长沙方向）→金口（嘉鱼方向）武嘉公路已全线通车→山湖温泉
汉阳：月湖桥（江城大道）→ 汉洪高速（江城大道）→ 京港澳高速（长沙方向）→金口（嘉鱼方向）武嘉公路已全线通车→山湖温泉
自己武汉乘山湖直通车：
去程：宏基客运站-买到嘉鱼的车票（30元）-检票时给检票员3元钱，直通车会直接送到山湖温泉景区内。
返程：每天上午9点，下午5点，直通车各有一班车接客人回武汉，送到宏基客运站。或者在山湖前台叫一辆出租车，15-20元送到嘉鱼客运站，每15分钟一班回武汉班车。
泡温泉需知：
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。
2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
13.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
14.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
15.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。
16.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
17.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
★ 注意事项
1、此报价不含私人消费。
2、如住宿产生单男单女用三人间调房或补单房差。
3、遇到人力不可抗拒因素产生的费用由客人自理。
4、在不减少景点的情况下，我社有权对行程的先后顺序作出调整！谢谢您的支持与合作！
5、由于受机票、车票、房价和季节等因素影响，此价格为参考价格，一切依来电咨询价格为准
6、网上预定付款后，如果退团，银行手续费由客人承担并在15个工作日内退款
★ 联系方式
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